Acest ghid este pentru tine dacă:

• te compari frecvent cu ceilalți, doar ca sa îţi confirmi că nu eşti suficient de bun(ă),
• simți că nu ești „suficient(ă)” 
• când primești complimente devii ruşinat(ă), schimbi subiectul
• ai despre tine o părere total opusă față de complimentele pe care le primești,
• îți este teamă să greșești pentru ca simți că dacă o faci îți pierzi din valoare,
• îți critici constant deciziile
• simți că valoarea ta depinde de performanță.

Acest ghid este un început, nu o soluție rapidă. Este un prim pas conștient pentru construirea unei relații autentice cu propria persoană.
Nu este despre a deveni altcineva. Este despre autocunoaștere, acceptare, respect de sine și autenticitate.